とほほ・・・

今日、朝起きると腰が痛くて立ち上がって歩くのがやっとでした。

午前中、どうにかこうにか仕事をして

夕方、時間を作って鍼灸院に行ってきました。

腰だけでなく背中や肩も相当張ってて慢性で肩や背中の張りに慣れていたみたいです。

最近、肩こりは無くなっていたと思っていたのですが、
どうも勘違いでした。


鍼灸院に少し通えば腰や背中や肩の張りはよくなると事です。


最近、腰が調子悪くて体が動かすのがいやでいやでだったので、
完治するまで大人しくします。